⭐️ENDLICH FREI SEIN, OHNE LÄSTIGE GEWOHNHEITEN. ✨💪🏻🍀

So gut, um wahr zu sein. 

Stell dir vor, plötzlich ist es soweit: du bist bereit dich von den lästigen Gewohnheiten zu verabschieden und frei zu sein.  

Der Jahresbeginn ist die perfekte Zeit für Veränderung um endlich alte Muster durchbrechen, neue Gewohnheiten zu etablieren oder mehr Leichtigkeit und Lebensfreude in dein Leben zu bringen.

Mit Hypnose (in München oder online per Videolink) biete ich dir eine kraftvolle, effektive Methode, um genau das zu erreichen – individuell abgestimmt auf deine Bedürfnisse.

Frei, dein Leben so zu gestalten, wie du es dir immer gewünscht hast.

Effektiv, zeitnah und nachhaltig.

Hypnose – Der Schlüssel zu deiner Veränderung

Hypnose ist eine natürliche und gleichzeitig hochwirksame Methode, um tief verwurzelte Verhaltensmuster zu erkennen und nachhaltig zu verändern. Viele glauben, dass Hypnose ein Kontrollverlust bedeutet – das ist jedoch ein weitverbreiteter Mythos. Tatsächlich ist Hypnose ein Zustand tiefer Entspannung, in dem du den Zugang zu deinem Unterbewusstsein findest. Hier liegt der Schlüssel zu deiner Transformation.

Die Vorteile der Hypnose mit mir:

• Individuelle Ansätze: Jede Sitzung ist maßgeschneidert und genau auf dein Anliegen abgestimmt.
• Nachhaltige Veränderung: Gemeinsam arbeiten wir daran, nicht nur Symptome zu lindern, sondern die Ursachen deiner Blockaden aufzulösen.
• Selbstwirksamkeit stärken: Du wirst zur Expertin für dich selbst. Durch unsere Zusammenarbeit gewinnst du Vertrauen in deine Fähigkeiten und entdeckst neue Möglichkeiten in dir.
• Begleitung auch zwischen den Sitzungen: Mit einer speziell für dich erstellten Hypnose-Audioaufnahme kannst du deine Fortschritte zu Hause vertiefen.

Viele Menschen kennen Hypnose nur aus den Medien. Doch das hat nichts mit ihrem wahren Wert zu tun.

Denn wusstest du, dass sie eine der wirksamsten Methoden ist, um tief verwurzelte Gewohnheiten zu verändern, als auch wissenschaftlich anerkannt ist als hochpotente Psychotherapie?

Ob es darum geht, das Rauchen aufzugeben, emotionales Essen zu stoppen oder die leidige Prokastination Hypnose unterstützt dich auf deinem Weg zu einem Leben nach deinen Vorstellungen. 

• Raucherentwöhnung: Endlich Nichtraucher werden – leichter, als du denkst. 🍀
• Gewichtsreduktion: Deine innere Balance finden und nachhaltig abnehmen. 🙏
• Ziele definieren und Leistung verbessern.
• Neujahrsvorsätze umsetzen: Mach 2025 zu deinem Jahr der Veränderung!
• Dein Weg zu einem selbstbestimmten  Leben

Hypnose ist wie eine Reise in dein Unterbewusstsein. Sie hilft dir, alte Muster zu erkennen und loszulassen. Viele meiner Klienten berichten von einem tiefen Gefühl der Freiheit und Leichtigkeit – bereits nach der ersten Sitzung.

Vereinbare jetzt hier dein erstes unverbindliches Erstgespräch, klick.  

Wie läuft unsere Zusammenarbeit ab?

Mein Praxisraum befindet sich zentral gelegen im Münchner Stadtviertel Haidhausen Nähe Ostbahnhof und ist mit den öffentlichen Verkehrsmitteln einfach zu erreichen. 

Die Sitzungen finden entweder hier in der Praxis oder bei Bedarf auch online statt.

Beides hat Vorteile. Die vor Ort Begegnung ermöglicht meine physische Präsenz die Prozesse gut unterstützt.

Doch tatsächlich hat es sich gezeigt, dass ein geschützter therapeutischer Raum auch online möglich ist und wirkt. 

Erfolge mit Hypnose: Der Schlüssel zur Freiheit von Süchten und schlechten Gewohnheiten. 

Hypnose hat bereits unzähligen Menschen geholfen, sich von alten Mustern zu befreien und ein Leben in Freiheit und Selbstbestimmtheit zu führen. Besonders bei der Überwindung von Süchten und hartnäckigen Gewohnheiten zeigt sie erstaunliche Ergebnisse.

Die Wissenschaft hinter der Veränderung

Durch Hypnose werden tief verwurzelte Verhaltensmuster direkt im Unterbewusstsein angesprochen – dort, wo sie entstanden sind. Das Besondere dabei: Anders als bei rein rationalen Ansätzen wird das emotionale Zentrum des Gehirns aktiviert. So können nicht nur die äußeren Symptome, sondern auch die inneren Auslöser aufgelöst werden.

Ein paar Erfolgsgeschichten meiner Klienten: 

Eine Frau in leitender Funktion, die seit ihrer Kindheit Fingernägel kaute, stoppte das nach unserer ersten Sitzung, die weiteren folgten zur Stabilisierung. Sie berichtete, dass sie damit einhergehend alte hinderliche Überzeugungen und Traumata  loslassen konnte und eine neu gewonnene Leichtigkeit erlebte.

Eine andere Klientin, keine Alkoholikerin doch dem Alkohol zu ausufernd zugetan  verabschiedete sich durch meine Hypnose von dieser Gewohnheit und blühte in ihrem Leben auf. Alkohol spielte in diesem keine Rolle mehr und, toller Nebeneffekt, sie verlor ein paar Pfunde. 

Ein Klient, der sich als Selbstständiger fast keine Pausen gönnte und masslos überforderte, gelang es in unserer Zusammenarbeit in nur wenigen Sitzungen eine angemessene Balance zwischen Arbeit und Regeneration zu finden und so zurück zur Lebensfreude zu finden.  

Einem Vorstand eines Start Up Unternehmens gelang es seine Schüchternheit vor Publikum zu überwinden und die Zuschauer mit seinen Präsentationen mitzureißen. 

Eine junge Frau mit Angst vor Erbrechen, die dadurch die öffentlichen Transportmittel mied und darunter litt, überwand diese Phobie und lebt nun ein uneingeschränktes Leben 

Diese Aufzählung ließe sich seitenweise verlängern und bietet nur einen kleinen Ausschnitt dessen was meine Hypnose möglich machen kann. 

 Hier sind einige Missverständnisse, die ich gern aufkläre:

Mythos: „Ich verliere die Kontrolle.“

Wahrheit: Du bist während der Hypnose jederzeit bei vollem Bewusstsein und behältst die Kontrolle.

Mythos: „Nicht jeder kann hypnotisiert werden.“

Wahrheit: Jeder Mensch, der bereit ist, sich auf den Prozess einzulassen, kann hypnotisiert werden – auch online!

Mythos: „Hypnose ist magisch und gleich beim ersten Mal sind alle Probleme gelöst. 

Wahrheit: Hypnose ist ein wissenschaftlich fundierter Prozess. Veränderungen geschehen Schritt für Schritt und sind umso nachhaltiger.

Mythos: Hypnose ist ein Wahrheitselixier, ich muss aufpassen, dass ich in Trance nicht etwas sage, was ich lieber für mich behalte. 

Wahrheit: Dass du etwas sagst was dir hinterher leid tut, passiert dir vielleicht beim Alkoholrausch doch in Hypnose entscheidest immer noch du, was du sagst.

Die folgende Studie gibt einen interessanten Überblick über die Wirksamkeit verschiedener Therapien.

Psychoananalyse: 38% der Menschen haben nach 600 Sitzungen eine Lösung erreicht.

Verhaltenstherapie: 72% der Menschen haben nach 22 Sitzungen eine Lösung erreicht.

Hypnosetherapie: 93% der Menschen haben nach 6 Sitzungen eine Lösung erreicht.

Quelle: Alfred A. Barrios, PhD, in Psychotherapy Magazine, and in Psychotherapy: Theory, Research, and Practice, Spring 1970

Wieviele Sitzungen nötig sind, damit du dein Ziel erreichst, ist von vielen individuellen Faktoren abhängig. Insgesamt ist die Hypnose Behandlung schnell, im Vergleich zu anderen Behandlungsmethoden. 

Allerdings lässt sich zumeist bereits nach der ersten Sitzung eine Verbesserung der Befindlichkeit feststellen. Die weiteren Sitzungen bauen aufeinander auf und vertiefen die Inhalte. 

Ob es darum geht, Zigaretten, übermäßiges Essen oder destruktive Gewohnheiten wie Prokrastination loszulassen, Hypnose bietet einen sicheren Raum für Veränderung. Sie ermöglicht es dir, alte Muster durch neue, gesunde Verhaltensweisen zu ersetzen – und das nachhaltig.

Viele meiner Klienten berichten nicht nur von sichtbaren äußeren Erfolgen, sondern auch von einem Gefühl tiefer innerer Freiheit, das sie vorher nie für möglich gehalten hätten. Denn gut zu leben bedeutet jenseits der Überlebenskampfes zu sein, sondern es aus tiefstem Herzen zu wertschätzen, von Innen heraus. Denn die Veränderung beginnt in dir. 

Deine Veränderung beginnt jetzt

Vielleicht fragst du dich: Kann ich das auch schaffen?

Die Antwort ist: Ja, du kannst. Jeder Weg beginnt mit einem ersten Schritt.

Mit Hypnosetherapie und Coaching unterstütze ich dich dabei, diesen Schritt zu gehen und alte Lasten hinter dir zu lassen. Gemeinsam gestalten wir ein neues Kapitel – eines, das von Freiheit, Leichtigkeit und Lebensfreude geprägt ist.

Lass uns gemeinsam herausfinden, wie Hypnose dir helfen kann, deine Ziele zu erreichen.

 Vereinbare jetzt ein kostenloses Erstgespräch und starte dein neues, selbstermächtigendes Leben.