Du hast den Wunsch endlich mit dem Rauchen aufzuhören? Denn alles, wirklich alles, spricht dagegen, so weißt du. Lebenserwartung, verringertes Wohlbefinden, schlechtere Fitness, erhöhtes Krebsrisiko und die Kosten sowieso. 8 Euro zahlst du mittlerweile für eine 20er Packung. Das summiert sich. So ist der Entschluss gefasst und du möchtest endlich Nichtraucher sein, gesünder leben und gleichzeitig eine Menge Geld sparen.
Wenn das keine überragenden Motive sind! Schließlich musst du nichts weiter tun, als etwas bleiben zu lassen. Doch leider, so hast du vermutlich festgestellt, funktioniert eine Raucherentwöhnung allein auf Grundlage dieser kognitiven Motive nicht.
Hier bist du richtig, um mehr über die Raucherentwöhnung in München mit Hypnose zu erfahren und dafür die von mir entwickelte Therapie zu nutzen. Oder du kannst meine Hypnose zur Raucherentwöhnung online per Videolink nutzen. Beides wirkt gleich gut.
Meine Strategie zur Raucherentwöhnung in München und online: gemeinsam finden wir heraus: Welche Ressourcen können wir finden, stärken und nutzen, dass du auf Zigaretten schon bald gut und gern verzichten kannst? Und zwar, ohne dass du die Nikotin-Abstinenz als Kampf gegen dich selbst empfindest.
Nein, wir steigern deine Motivation und Lust auf ein rauchfreies Leben, indem wir den Verlust von etwas Vertrautem, doch Schädlichem, durch etwas Aufregenderes und Gesundes ersetzen: nämlich stolz auf dich selbst und einen Zuwachs an prickelnder Lebensfreude. Ähnlich arbeite ich als Resilienztrainerin in München: Nutzen wir deine Stärken, um innere Widerstandsfähigkeit aufzubauen.
Hier geht es also darum, Kompensation zu vermeiden. Wir wollen ja nicht, dass du statt zu rauchen nun zum Beispiel Essen oder Alkohol als Hilfe zur Lebensbewältigung wählst und damit den Verlust der Zigarette ausgleichst.
Dieses „auf eigenen Füßen stehen“ braucht Zeit, weil wir dafür tiefer schürfen müssen. Wir wollen Ressourcen finden und diese stärken. In meiner Hypnose-Behandlung zur Raucherentwöhnung in München und online kannst du von etwa 6 Wochen ausgehen. Wie viele Termine du genau dafür benötigst (und was dich die Therapie kostet), kann nur individuell entschieden werden. Nutze das kostenfreie und unverbindliche Erstgespräch zu deiner Information. Deinen Termin sicherst du dir über meine Webseite.
Mit den folgenden Voraussetzungen kann dich meine Raucherentwöhnung mit Hypnose in München oder online ans Ziel führen:
· Du hast den Willen, mit dem Rauchen aufzuhören.
· Du weißt, dass du dich auch in Hypnose unter der Leitung einer erfahrenen Therapeutin befindest. Wir sind während der Hypnose im Dialog. Dir ist klar, dass dir niemand die Arbeit des Aufhören abnehmen kann, nicht mal die Hypnosetherapeutin.
· Du fühlst dich im sicheren Raum, weil du weißt, dass niemand gegen seinen Willen hypnotisiert werden kann. Es ist dein freier Entschluss in Hypnose zu gehen und deshalb wirkt sie.
· Du bringst dich während der Sitzungen aktiv ein.
· Du vertraust mir und du vertraust dir.
Herzlich Willkommen.
Ich bin Ditte Ferrigan, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Hypnosetherapeutin und vor allem ein Mensch, reich an Empathie und Lebenserfahrung. Sprich mich an, damit ich von dir erfahren kann. Ich freue mich auf dich!
Welcome!
I'm Ditte Ferrigan, an "Heilpraktikerin` for psychotherapy, hypnotherapist, and, above all, a person rich in empathy and life experience. Reach out to me, and share your thoughts. I eagerly await hearing from you!
Was meine Klienten sagen:
Klicke auf das Feld in der Textbox und es öffnet sich ein neues Fenster zum Eintragen deiner Mailadresse und deines Namens.
In der Zusammenarbeit mit meinen Klienten hat es sich bewährt, in der Hypnose das Du zu nutzen, da sich das Unbewusste für die Inhalte dann noch leichter zu öffnen scheint. Das ist der Grund, dass ich dich auch hier auf der Website mit Du anspreche. Wir können aber jederzeit zum Sie zurückkehren, wenn du das bevorzugst. Lass es mich einfach wissen.
Wie gelingt es, im eigenen Leben Veränderungen zum Positiven einzuleiten und erfolgreich zu realisieren? Den meisten Menschen, die sich mit dieser Frage beschäftigen, wird schon bald klar, dass dies mit externer Unterstützung in Form von Beratung, Coachings oder Therapien am besten gelingt. Als deine Begleiterin setze ich in diesem Prozess auf Hypnose und Hypnosetherapie in meinen Räumen in München. Ebenso kannst du meine Angebote überall online per datenschutzkonformen Videolink nutzen.
Warum uns selbst ein Neuanfang oder eine gravierende Veränderung im Leben schwerfällt, liegt auf der Hand: An solchen Wendepunkten trüben Emotionen den klaren Blick für Lösungen und Perspektiven. Gefühle überlagern alles und sie belasten uns im privaten wie beruflichen Leben. Freunde und Verwandte zu fragen führt meistens zu nichts, weil sie uns oft nahestehen und Angst haben, einen falschen Rat zu geben.
Jetzt ist die Hilfe einer unbefangenen Begleitperson mit Coaching-Erfahrung gefragt. Aber auf welche Methoden sollst du setzen? Das habe mich als Coach und Heilpraktikerin für Psychotherapie auch gefragt und mich für Hypnose als Schwerpunkt entschieden.
Mein vor Ort Studium an der Hypnotherapy Academy of America in Albuquerque inkludiert die klinische, wie medizinische Hypnosetherapie.
Diese Ausbildung rangiert unter den Top 5 % der Hypnose-Therapeuten weltweit. Permanente Weiterbildung und Supervision sind für mich selbstverständlich.
Warum Hypnose? Über 90 % dessen, was wir täglich tun, denken und fühlen, läuft unterbewusst ab. Wer sich morgens die Krawatte bindet, tut dies automatisiert und ist mit den Gedanken woanders. Ebenso vertiefen wir uns, wenn wir einen spannenden Film anschauen oder ein Buch lesen und rund um uns herum nichts mehr wahrnehmen. Der entspannte Flow, in den wir beim Fahren auf der Autobahn fallen, ist eine ähnliche Versenkung. Diesen Zustand nennt man Trance.
Die Hypnose nutzt diesen Zustand des menschlichen Geistes. In Trance blenden wir alles andere. Wir fokussieren uns, ohne dass ein Kopfkino läuft oder dass eine innere Stimme uns Zweifeln, Kritik und Bedenken zuflüstert. Als ausgebildete Hypnosetherapeutin begleite ich dich sanft und entspannt in diesen Zustand. Du empfindest die Hypnose als extrem erholsam: Dein Puls schlägt langsamer, die Atmung beruhigt sich und der Blutdruck sinkt.
In diesem Zustand der Ruhe und Fokussierung kannst du deine Selbstheilungskräfte stärken und lernen, dich, statt zu kritisieren und abzuwerten wertzuschätzen, als auch Grenzen zu setzen. Hypnose ist darüber hinaus eine hervorragende Therapie zum Coaching für dein Selbstbewusstsein. Entdecke oder belebe neu, was dich im Innersten stark macht – wie der Begriff es schon sagt: Werde dir deiner selbst bewusst.
Hypnose macht Spaß! Sie ist ein Erlebnis des Sich-selbst-erkennens. Freue dich auf Aha-Erlebnisse und erfahre, wie du aus dir selbst heraus künftig Situationen meisterst, die dir heute vielleicht noch Respekt einflößen.
Überwinde mit Hypnose deine Prüfungsangst, stärke deine Bühnenpräsenz und deine Fähigkeit zur freien Rede auch vor größerem Publikum. Nutze meine Kompetenz und Erfahrung als Resilienztrainerin, um im beruflichen wie privaten Umfeld innere Widerstandsfähigkeit aufzubauen und zu stärken.
Im Zustand der Trance kannst du mit meiner Unterstützung auch erfahren, wie du lästige Gewohnheiten endlich über Bord wirfst. In der Hypnose zur Raucherentwöhnung in München und überall online geht es darum, Strategien und Werkzeuge zu finden, die du dir passen und mit denen es dir schon bald leichter fallen wird, „Nein“ zur Zigarette zu sagen. Dies wiederum gelingt nicht von heute auf morgen und braucht wie andere Anliegen auch mehrere Sitzungen.
Mein Hypnose-Ansatz kann übrigens auch Erwachsenen dabei helfen, künftig sehr gut mit AD(H)S zu leben, der Aufmerksamkeitsdefizit-(Hyperaktivitäts)Störung. Heilbar ist sie nicht, allerdings können Hypnose und Meditation wesentlich dazu beitragen, dass Menschen ausgezeichnet damit leben können.
Mein Coaching, Hypnose und Meditation als „Superkraft“ im Umgang für AD(H)S mit mir in München und online erfordert umfassende Vorgespräche zu Symptomen und Situationen, in denen diese häufig auftreten. Nutze das kostenfreie Erstgespräch zur Information.
Neugierig geworden?
+ 49-172-3455633
Hier kannst du meinen YouTube Channel abonnieren.
Ditte Ferrigan Hypnosetherapeutin.
Hypnose, Hypnotherapie und Mindset Coaching in München .